BRÓCOLI CON BECHAMEL DE QUESO

BRÓCOLI CON BECHAMEL DE QUESO

Ingredientes (4 p.) 2-3 brócolis 125 g de crema de queso emmental 50 g de harina 50 g de mantequilla 500 ml de leche nuez moscada sal perejil Para la salsa de tomate: 8-9 tomates pera 1 cebolla 4 dientes de ajo aceite de oliva virgen extra sal Elaboración Para hacer...
QUINOA CON VERDURAS

QUINOA CON VERDURAS

Ingredientes (4 p.) 250 g de quinoa 1 tomate 1 cabeza de ajos 1 puerro 1 zanahoria 1 calabacín 1 pimiento verde aceite de oliva virgen extra perejil sal Para la mayonesa: 1 huevo 200 ml de aceite de oliva virgen extra vinagre sal Elaboración Coloca el tomate y la...
TORTAS DE VERDURAS CON AGUACATE Y QUESO

TORTAS DE VERDURAS CON AGUACATE Y QUESO

Ingredientes (4 p.) 2 patatas 1 tomate pequeño 2 puerros 2 zanahorias 12 ajos tiernos 2 aguacates 200 g de queso manchego 1 cucharadita de harina de maíz refinada 50 g de pistachos zumo de ½ limón aceite de oliva virgen extra vinagre sal perejil Elaboración Limpia los...
CALABACINES RELLENOS DE CARNE PICADA

CALABACINES RELLENOS DE CARNE PICADA

Ingredientes (6 p.) 6 calabacines (de los pequeños redondos) 400 g de carne picada 2 cebolletas 2 tomates 1 cucharada de alcaparras aceite de oliva virgen extra tomillo perejil pimienta sal Elaboración Corta la parte superior de los calabacines y vacíalos con cuidado...
CALABACINES RELLENOS CON ESPÁRRAGOS VERDES

CALABACINES RELLENOS CON ESPÁRRAGOS VERDES

Ingredientes (4 p.) 1-2 calabacines 2 patatas 12 espárragos verdes 200 g de bonito fresco 6 anchoas en aceite 1 cucharada de alcaparras aceite de oliva virgen extra vinagre perejil sal Para la mayonesa de ajo: 1 huevo 200 ml de aceite de oliva virgen extra vinagre 1...
Translate »
WhatsApp chat